מדאיג אותך שהילד שלך שעות מול הטלוויזיה? משחק בעיקר במחשב, בסלולר, בטאבלט? ולא עושה מספיק פעילות גופנית? יש לנו את הפתרון.
אימון כושר לילדים – מאמן כושר מוסמך המגיע עד לילד ומתאים לו תוכנית אישית, שתעניק לו בטחון, משמעת, מוטיבציה והנאה גדולה!
כושר מתחיל כאן. איתך. נועד לסייע ללקוחותיו לשמור על אורח חיים בריא בנוחות מרבית, בזמינות גבוהה, ובשיא המקצוענות. ולכן, הקמנו מחלקה מיוחדת לאימון כושר לילדים, המונה נבחרת מובילה של מאמני כושר מוסמכים לאימון ילדים – שמלווים, מדריכים ומאמנים ילדים, החל מגיל 5 ועד גיל 15.
איך זה עובד?
מאמן אישי מנוסה ומיומן בתחום אימון ילדים מגיע עד לילדך – הביתה, לפארק, לים, או לכל מקום שיבחר, ומבצע עימו אימון כושר אישי הכולל:
- התאמה מדויקת של תוכנית אימונים לצרכי הילד והעדפותיו
- ציוד מתקדם וייחודי לאימון חווייתי ואפקטיבי של ילדים
- מענה לשאלות העוסקות באורח חיים בריא
- תרגילים לביצוע בין האימונים
- הנאה גדולה מלווה באדרנלין
- אימון הכושר לילדים בנוי לרוב מאימון מחזורי שמשלב עבודה לחיזוק וגמישות הגוף וסבולת לב ריאה.
למה זה כל כך חשוב לילדך?
פעילות גופנית היא גורם חשוב ומרכזי בהתפתחותו התקינה של ילדך. כידוע לנו, הילדים כיום אינם מבצעים פעילות גופנית ברמה מספקת, כבעבר.
אימון כושר מקצועי ומבוקר מפתח אצל הילד:
- קואורדינציה
- משמעת
- בטחון עצמי
- יציבה נכונה
- גמישות
- הנאה ומוטיבציה
- תחושת שייכות
וכן, מחזק את הגוף, מקנה הרגלי אימון נכונים, ויוצר בסיס איתן לפעילות ספורטיבית מהנה ויעילה.
משך האימון: 60 דקות
